小儿推拿保健是指什么内容

小儿推拿保健是一种利用手法对儿童身体进行按摩和调理的保健方法。推拿保健起源于古代中国古医学，经过千百年的发展，已经成为一种独特有效的儿童保健疗法。小儿推拿保健在儿童的生长发育、免疫力提高、疾病预防方面都起着重要作用。

小儿推拿保健主要包括以下内容：

1. 调理体质：通过按摩和推拿手法，帮助儿童平衡气血、调理脏腑功能，提升整体身体素质。通过按摩和刺激穴位，可以调节儿童的神经、内分泌和免疫系统，提高身体的抵抗力。

2. 预防疾病：小儿推拿保健可以调理儿童的经络系统、促进血液循环，有助于预防儿童常见病、多发病的发生。通过轻柔按摩腹部，可以改善婴幼儿消化不良和肠胃功能，减少腹泻等问题的发生。

3. 增强免疫力：小儿推拿保健可以增强儿童的免疫力，提高抵抗力，减少感冒、咳嗽等呼吸道感染的频率。按摩和刺激穴位可以激发机体的免疫功能，增加白细胞的活性，提高儿童的抗病能力。

4. 健脑益智：通过按摩头部的特定穴位，可以促进儿童大脑的发育和活跃，提高儿童的智力水平和学习能力。同时，小儿推拿保健还可以缓解儿童的焦虑、紧张情绪，促进睡眠，提高儿童的心理素质。

5. 调理生长发育：小儿推拿保健可以促进儿童的骨骼生长发育，调整骨骼、肌肉结构，预防和矫正儿童脊柱畸形。同时，按摩还可以促进儿童的血液循环，增加骨骼和肌肉的营养供应，有助于儿童身体的健康发育。

总之，小儿推拿保健是一种安全、有效的儿童保健方法，既可以预防疾病，又可以促进儿童的健康生长发育。但需要注意的是，进行小儿推拿保健时要选择专业医师或合格的推拿师进行操作，避免误伤儿童的身体。