一米七高的个子相对来说较为高大,具备较好的身体条件和力量潜力,适合练习一些具有爆发力的格斗项目。以下是一些适合一米七高、体重一百二十斤的人练习的格斗项目:
1. 泰拳:泰拳注重腿部力量和灵活性。身高一米七的人通常腿部较长,适合练习泰拳的膝腿技巧,并通过击打、踢腿等动作来发挥身体的爆发力。
2. 跆拳道:跆拳道讲究速度和灵活性,通过快速的腿部技击和灵活的躲避来进行比赛。一米七高的个子在跆拳道比赛中可以发挥身体的协调性和爆发力。
3. 拳击:拳击是一项讲究手部技巧和爆发力的格斗项目。一米七高的个子相对较高,手臂较长,练习拳击可以发挥身体的闪电般的速度和力量。
4. 自由搏击:自由搏击结合了泰拳、跆拳道、拳击等多种技术,要求综合性的身体素质。一米七高的个子可以通过发挥身高优势,灵活运用各种技术,增加打击范围和爆发力。
除上述项目外,一米七高的个子也适合练习其他的格斗项目,例如巴西柔术、摔跤、柔道等,这些项目注重技巧和摔打技巧,能够帮助提高格斗的技术水平,增加实战能力。最重要的是,无论选择哪种格斗项目,都需要坚持训练,并结合饮食和休息,保持良好的身体状态和体格。
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